Olkapäätä ja hanskaa...

Pystypunnerrus smith      12/12/10/8/7
Viparit sivulle istuen              13/13/13
Pystysoutu tanko                  12/12/12
Ojentajapunt taljalla.naru      12/10/10
Hauisk. seisten tanko            12/12/10
Ranskalainenp. istuen                14/10
Ojenp. vastaote talja                 16/11
Hammerkääntö kp                    12/13
Hk tupla taljassa                       13/12
Olankahautukset kp                  12/12

Vatsoja mutkapenkki                20/20

Tollasta paineltiin joulupäivänä.